שלום חברים, והיום, קרקרים בריאים, פריכים, מלוחים בדיוק במידה וטעימים כל כך שאי אפשר להפסיק לאכול! חשוב לציין שאין בהם טיפת קמח! וכמובן ללא גלוטן. מצרכים: 50 גרם גרעיני דלעת (כרבע כוס) 50 גרם גרעיני חמנייה (כרבע כוס) 100 גרם אגוזי מלך (כוס) 60 גרם אבקת שקדים (כחצי כוס) 20 גרם שומשום (3 כפות)…
מחבר shahamriki
שתהיה שנה דבש
והפעם לכבוד החג בחרתי לשתף במתכון מעולה של "שי ללר גלוטן" , דובשניות ללא גלוטן ממליצה בחום! זמן ההכנה מתארך היות וצריך לתת לעיסה להתקרר כ – 12 שעות. אבל זה בהחלט שווה את המאמץ. מתכון לדובשניות ללא גלוטן מתוך האתר של שי ללא גלוטן שתהיה לכולכם שנה טובה ומתוקה, שנה של אושר ובריאות, שלכם…
חלבה ביתית ללא סוכר
מתכון לחלבה ללא סוכר ריקי שחם
לחמניות ענן
חג פסח שמח לכולם! חול המועד הם הימים השקטים של הפסח, ואני אוהבת לבשל ולהתנסות….וזה הזמן הכי מתאים. אז לכבוד הפסח, אתן לכם את המתכון האהוב עלי, שרק השם שלו מרגש אותי כל כך. לחמניות ענן. המתכון לקוח מהלינק הבא:לינק לחמניות ענן תמיד חלמתי לדלג בינות לעננים, ובכל טיסה, כשרואים את העננים מחלון המטוס –…
חג פורים שמח
חג שמח יקיריי מפרסמת שנית את הפוסט עם המתכון לאוזני המן ללא גלוטן. אוזני המן ללא גלוטן – ריקי שחם לוין תמשיכו לשלוח תגובות ותמונות, זה משמח כל כך! פורים שמח, ריקי שחם
Food Coop – סופרמרקט קואופרטיבי
שלום חברים, לאחרונה התוועדתי לפרויקט שקיים כבר מספר עשורים בעולם והגיע בשנים האחרונות לאירופה. היוזמה החלה בברוקלין כשקבוצה של תושבים רצו לפתוח חנות שתמכור בעיקר אוכל אורגני ממגדלים מקומיים, כאלה שלא מוכרים ברשתות הגדולות כי לא משתלם להם, חנות שתתופעל על ידי התושבים. הרעיון היה להצליח לקנות מוצרים אורגניים משובחים ממגדלים קטנים ומקומיים במחירים שפויים….
פסטה ללא גלוטן
שלום חברים, יוצא לי להמליץ להרבה מלקוחותי להמנע מאכילת פסטה רגילה ולעבור לאטריות אורז. לאחרונה, בהמלצת חבר ניסיתי פסטות ללא גלוטן שנמצאות בחניות. ניסיתי אחת של ברילה שהיתה נחמדה וגם אחת שנקנתה בחו״ל. מה אומר לכם, היה שווה לנסות. אז אם בא לכם קציצות עם פסטה ברוטב עגבניות, או ספגטי כלשהו, בולונז למשל. לכו על…
שנת החזיר – ראש השנה הסינית 2019
שלום חברים יקרים, השבוע חגגו הסינים בכל רחבי העולם את ראש השנה, שנת 2019 זו שנת החזיר. החזיר הוא המזל ה – 12 בגלגל המזלות הסיני והוא המסמל בתרבות הסינית עושר ושגשוג. מאחלת לכולנו שנה של מזל ושפע שנה של עושר, שגשוג והצלחה שלכם, ריקי שחם
אוזני המן ללא גלוטן
שלום לכולם, ושלום גם ליפית מקריית מוצקין שפנתה בבקשה למתכון אוזני המן ללא גלוטן, אני שמחה על כל פניה שלכם חברים יקרים, תמשיכו להגיב ושאול, זה מאד מאד מעודד, תודה! אז ככה, בשנים האחרונות הגיעו לחנויות תערובות קמחים ללא גלוטן שמשמשים תחליף לקמח רגיל, ניתן למצוא מוצרים כאלה תוצרת הארץ (אשבל "כרגיל", גלעם קונדיטור) או…
ממרח חרובים
שלום יקירי, ט"ו בשבט בפתח ואיתו שפע של חרובים. טעמו המיוחד והנדיר של החרוב קנה לו מעריצים בעולם כבר מימי קדם. כיום, חרובים משמשים לממרחים וקינוחים בריאים וטעימים במיוחד. יש האומרים כי בחרוב יש את כל המרכיבים התזונתיים שצריך גוף האדם. רבי שמעון בר יוחאי הסתתר במערה כשכתב את הזוהר וניזון מחרובים בלבד במשך 13…
ערמונים
הי חברים, קר לי… החורף מגיע לכאן והקור חודר אל תוך העצמות, קור רטוב, ומיד זה עושה רצון למתכון חורפי עם מצרכים מקומיים וחורפיים… היום אשתף אתכם במתכון מדהים שהכנתי השבוע, מתכון המחמם את הלב ומופלא בטעמו. הכנתי מנה של חזה אווז ברוטב פירות יער מלווה בפירה ערמונים. אפשר להחליף את פירות היער בתפוזים, ותתקבל…
אתם ממש חייבים לנסות!
חנוכה שמח !! סופגניות יכולות להיות בלתי מזיקות!? אתם בטח חושבים לעצמכם שכתזונאית השתגעתי לגמרי.אז זהו שמצאתי מתכון ב – YNET ורציתי מאד לשתף אתכם, מתכון סופגניות נפלא – טעים וגם ללא גלוטן.את הסוכר אני החלפתי בדבש וויתרתי על אבקת הסוכר. ממליצה לנסות. שיהיה חג של אור, חג של ניסים. באהבה, שלכם ריקי שחם לוין…