שלום קוראים יקרים, מקווה ששלומכם טוב באשר הינכם ושאתם שומרים על מצב רוח נפלא ומנצלים את ההפוגה שנכפתה עלינו לטובה. קבלתי פניות רבות מקוראים שנמצאים בבידוד ומרגישים שיכולים להעזר בהנחיות כיצד לשמור על אכילה מודעת בימים אלה וכן מעוניינים לשמוע איך אפשר לנצל את הזמן בבידוד גם ללימוד ולאימוץ תזונה מאוזנת ואורח חיים נכון לנו…