אם אתה לא יכול להבין את המרכיב, אל תקנה

חברים יקרים, חברות יקרות, כשהתחלתי בלימודי התזונה, הייתי שואלת את vnurv שלי, לגבי כל מרכיב שנתקלתי בו על גבי אריזת מוצר האם הוא בריא? האם מזיק או לא? את התשובה שהוא נתן לי, כמו דברים רבים שבזכותם אני עוסקת בתחום הזה, אשתף איתכם. הוא השיב לי, אם את לא מצליחה להבין את המרכיב שרשום על…