שלום חברים יקרים, מכירים את "ויטופיה" החנות הטבעונית? לכבוד פורים, הוזמנה סיגלית אלירז מחנות "ויטופיה" כדי להדגים שלל מנות דגים לפורים. הכל טבעוני ומרשים. המתכונים עושים שימוש במי וואקמה, זו אצה שממולץ מאד להכיר. לכבוד פורים. הארץ חג שמח, שלכם ריקי שחם לוין

"אז כמה כוסות מים לשתות" "אני שותה 10 כוסות מים. זה מספיק?" אני נשאלת הרבה שאלות בנוגע לשתיית מים ולחשיבותם. כמובן שהמינון חשוב. תקראו את הכתבה הבאה. קול שהוא חריג במחוזותינו, אבל אני לגמרי מסכימה. http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4204171,00.html שלכם, ריקי שחם לוין

אם אתם בעניין של ירקות אורגניים, אז למה לא לגדל בעצמכם? על מתן הגנן כבר שמעתם? (: תוכלו למצוא ביוטיוב סרטוני הדרכה מפורטים על איך לגדל, להנביט, לשתול ולטפל ואפילו בעציצים בבית! בהצלחה, ריקי שחם

"לישון, לאכול, להתעמל: 5 כללי מפתח לגידול ילדים בריאים לעודד אותם לאכול נכון, לגרום להם לעשות פעילות גופנית, ללמד אותם למצוא שלווה ולחלץ להם את הסלולרי הארור מהיד – חמישה שיעורים שיעזרו לכם לשמור על בריאות הילדים בלי לאבד את השפיות" מתוך מנטה. http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4865898,00.html

אמנם הפוסט הקודם שלי היה על שווקים, אבל, מודה..שווקי אוכל זו אחת מהאהבות הגדולות שלי, ועכשיו נודע לי מאחת הלקוחות שלי שבכל יום שישי יש שוק איכרים במתחם שרונה. לא הייתי עדיין, אבל מתכננת לקפוץ ביום שישי הקרוב. מבטיחה לעדכן בחוויות וברכישות (-: http://saronamarket.co.il/en

הי, בשנה האחרונה יש פריחה של שווקי אוכל ביו ופליאוליתי. ירידים משובחים של אוכל ומאכלים. ניתן למצוא באינטרנט המון אתרים שמודיעים על השוק או היריד הקרוב באיזור מיגורכם. לכל תושבי אשדוד והאזור, בתחילת דצמבר יתקיים יריד פליאו נוסף בדרום. המארגנים מבטיחים, חגיגת בשרים,פירות וירקות היישר מהמגדלים. מאפים פליאוליתים, רטבים וממרחים. הכניסה חופשית. ממולץ לכל הדבקים…