והפעם: איך לבנות את שרירי הבטן ביעילות ובמהירות

הקיץ מהווה תמריץ לכולנו לחדש את הפעילות הספורטיבית.

תוכלו למצוא מגוון המלצות בבלוג הכושר של ג'ני.

בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא מגוון תריגילים ותוכניות אימונים לשמירה על הכושר בשילוב תזונה בריאה ומהנה.

שיהיה לכולנו קיץ מרענן!

שלכם ריקי שחם לוין

ריקי שחם – תזונאית