מאחלת לכולנו שנה של בריאות, שמחה, והצלחה.
שנת 2017 מצויינת לכלכם,
שלכם,
ריקי שחם
מתוך כתבה שפורסמה ב – YNET, פרופ יורם קירש
"אנשים בכל העולם משקיעים אנרגיה רבה בשמירה על הבריאות שלהם וזה כמובן חשוב מאוד. אבל מחקרים רבים מראים שהפעולה החשובה ביותר לשמירה על הבריאות היא גישה אופטימית לחיים וחשיבה חיובית. רמת כולסטרול נמוכה תוסיף לנו כארבע שנות חיים, לחץ דם תקין כארבע שנים, משקל תקין כשלוש שנים ופעילות גופנית כשלוש שנים. אבל אופטימיות וחשיבה חיובית יוסיפו לנו 7־10 שנים, ויש מדענים שמצאו שהם יוסיפו לנו 20% לאריכות החיים."
לכתבה:
ריקי שחם - תזונאית 