שלום יקירי,השבוע חל ראש השנה הסיני. בכל העולם יהיו מצעדים ססגוניים וחגיגות לחגיגת פתיחת שנת התרנגול.אז לכבוד השנה החדשה, רציתי להמליץ על מנת מוקפץ סיני.
העקרון זהה בכל המנות והיתרונות מרובים, ירקות ששומרים על יתרונותיהם התזונתיים ושילוב של אטריות אואז שמתאימות לכל מי שנמנעים ממאכלי גלוטן ותוספת של כל מה שתרצו, חזה עוף דל שומן או כל בשר אחר.
ברשת תמצאו אלפי מתכונים שתוכלו להתאים למרכיבים שיש ברשותכם.
להלן מתכון אחד לדוגמא, שנלקח מהבלוג של אורלי כהן בסלונה.
מומלץ בחום, שלכם, ריקי
ריקי שחם - תזונאית 