ריקי שחם חושפת את הסיבות האמיתיות שילדים מסרבים לאכול – וזה ממש לא קשור לאוכל עצמו. טיפים מעשיים להורים שיעזרו לשנות את הדינמיקה סביב השולחן.

מרגישים רעב שעה אחרי שאכלתם? גלו למה זה קורה ומה לאכול בצהריים כדי להרגיש שבעים לאורך זמן – טיפים פשוטים לתפריט מאוזן ובריא

ריקי שחם מנתחת את הרגלי הקנייה שלנו בסופר בשעות העומס – למה אנחנו קונים מה שאנחנו קונים, ואיך לעשות זאת נכון יותר.