השבוע נחשפתי לסדרת כתבות על טבעונות שכותבת ננה שרייר. אינני מחסידי הטבעונות אך מצאתי שם המון רעיונות והמלצות למתכונים שיכולים להיות גם כתוספת בארוחות שאינן על טהרת הטבעונות. מומלץ להעיף מבט ולהתרשם בעצמכם, שלכם ריקי http://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-13065,00.html

הקיץ מהווה תמריץ לכולנו לחדש את הפעילות הספורטיבית. תוכלו למצוא מגוון המלצות בבלוג הכושר של ג'ני. http://saloona.co.il/wowyourbody/?p=4170?ref=blog_morefrom בערוץ היוטיוב תוכלו למצוא מגוון תריגילים ותוכניות אימונים לשמירה על הכושר בשילוב תזונה בריאה ומהנה. שיהיה לכולנו קיץ מרענן! שלכם ריקי שחם לוין  

שלום חברים יקרים, מכירים את "ויטופיה" החנות הטבעונית? לכבוד פורים, הוזמנה סיגלית אלירז מחנות "ויטופיה" כדי להדגים שלל מנות דגים לפורים. הכל טבעוני ומרשים. המתכונים עושים שימוש במי וואקמה, זו אצה שממולץ מאד להכיר. לכבוד פורים. הארץ חג שמח, שלכם ריקי שחם לוין

"אז כמה כוסות מים לשתות" "אני שותה 10 כוסות מים. זה מספיק?" אני נשאלת הרבה שאלות בנוגע לשתיית מים ולחשיבותם. כמובן שהמינון חשוב. תקראו את הכתבה הבאה. קול שהוא חריג במחוזותינו, אבל אני לגמרי מסכימה. http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4204171,00.html שלכם, ריקי שחם לוין

אם אתם בעניין של ירקות אורגניים, אז למה לא לגדל בעצמכם? על מתן הגנן כבר שמעתם? (: תוכלו למצוא ביוטיוב סרטוני הדרכה מפורטים על איך לגדל, להנביט, לשתול ולטפל ואפילו בעציצים בבית! בהצלחה, ריקי שחם

"לישון, לאכול, להתעמל: 5 כללי מפתח לגידול ילדים בריאים לעודד אותם לאכול נכון, לגרום להם לעשות פעילות גופנית, ללמד אותם למצוא שלווה ולחלץ להם את הסלולרי הארור מהיד – חמישה שיעורים שיעזרו לכם לשמור על בריאות הילדים בלי לאבד את השפיות" מתוך מנטה. http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4865898,00.html