פול, נענע ושלום פנימי – מתכון קטן לימים לא פשוטים – ריקי שחם

שלום לכם קוראיי היקרים, החום משפיע על כולנו, כמו גם המצב… אז לכבוד הפסקת האש, הכנסתי לכם מתכון לסלט קיצי מרענן. אני זוכרת שבילדותי סבתי הייתה מבקשת ממני לקלף פול (כמו גם לברור אורז, ושאר מטלות כיפיות שכאלה). ההתעסקות הזו היא תרפיה לנפש, אז תוכלו לתת גם לילדים ולילדות שלכם, שיחושו את המרקם ויתעסקו ב"דברים…

סלט קייצי – ריקי שחם

שלום לכולן ולכולם, מרגישים באוויר את הקיץ, והירקות הרעננים והצבעוניים קורצים לי מבעד למדפים. אז היום כותבת לכם מתכון לסלט קיצי טעים ורענן. סלט קיצי חומרים: 1 ראש חסה סלנובה, אייסברג או כל חסה לטעמכם, מופרדת לעלים חופן נבטי אפונה/ נבטי סלק/ נבטי אלפלפה 1 מנגו בינוני בשל, חתוך לקוביות 1/4 כוס אגוזי פקאן טבעיים 1/2 פלפל אדום חריף (לא חובה), קצוץ…

סופגניות אפויות

הי חברים וחברות,השבוע חנוכה נחגג במקביל לימי השנה החדשה,כך שהתבקש לו מאפה מתוק, חגיגי, שיתחיל שנה וברכותיה ויסיים במתיקות שנה וקללותיה. לרגל המאורע בחרתי בסופגניות ללא טיגון, אפויות בתנור, מתכון מעולה של חן במטבח שמככבת כאן בבלוג בלא מעט הזדמנויות. את המתכון וסרטון הכנה אפשר למצוא בלינק הבא. החלפתי את הסוכר בדבש, אך לא ויתרתי…

ריקי שחם – עוגת דלעת

הי חברים וחברות,אני לא מאוהדי העוגות מירקות, לא עוגת גזר ולא עוגת דלעת, משהו בזה לא ממש מהווה עדיפות ראשונה מבחינתי, ובכל זאת..הערב ערב הלוויין וברחבי העולם מליוני חוגגים.אז לכבוד ליל כל הקדושים, היום, הכנתי עוגת דלעת, ממתכון של מיקי שמו. העוגה מאד פשוטה להכנה, עם דלעת טריה, קינמון, גינגר ועודהחלפתי את הסוכר בדבש, ארבעים…

לחמניות תירס מהירות

יש מתכונים ששווה לשמור, המתכון הזה הוא אחד מהם, מתכון פשוט ללחמניות תירס, לחמניות שמכינים מדברים שיש בדר״כ בבית ושתוך חצי שעה ימלאו את הבית שניחוחות אפיה משכרים. אם תרצו להכין משהו חמים וטעים שניתן לאפות תוך חצי שעה ומתאים לארוחת בוקר, זה מתכון נפלא. ניתן להשתמש בקמח ללא גלוטן. יום מקסים, שלכם באהבה, ריקי…

ריקי שחם – מתכון לפיתות אבולעפיה

הי חברים יקרים, זוכרים את התור הארוך שהיה באבולעפיה רגע אחרי שנגמר פסח?בסה"כ שבוע שלא אוכלים בו לחם ומיד בצאת החג יש נהירה למאפיות..הזכרון הזה הפעיל את בלוטות הטעם שלי ואת הכמיהה לפיתה המתקתקה. השומשום שהיתה יוצאת מהטאבון ביפו ליד השעון.הייתי חייבת לנסות.מסתבר שזה זכרון קולקטיבי ובקלות נמצא מתכון ברשת.פצחתי בהכנות,התוצאה היתה מדהימה. ממש מזכירה…

ריקי שחם ממליצה – עוגת תפוזים מטריפה

עוגת ספוג תפוזים, לייקח של פעם, תמיד תהיה מועמדת ראויה לימים קשים לעיכול. אפשר לאכול אותה כמו שהיא יוצאת מהתנור, אפשר לבזוק מעליה אבקת סוכר בשכבה דקה, אפשר גם לצפות בשוקולד ולהפוך לעוגת יומולדת גבוהה וחגיגית, בקיצור שלל אפשרויות בלתי נגמרות. העוגה בניגוד לכך נגמרת ונעלמת ממש מהר. יש שפע מתכונים ברשת, אני מחבבת במיוחד…

לחמניות זעתר וגבינה בולגרית

לאחרונה אני מחבבת מאד את המתכונים שמעלה קרן מנשואה למאפייה. תמיד אהבתי את הבלוג הזה אבל עכשיו בימים משוגעים אלה, נראה שהיא מצליחה לקלוע שבעתיים למה שממש קורץ לי להכין. אז בימים האחרונים הכנתי עוגת תפוזים מדהימה ממתכון שלה וגם לחמניות גבינה וזעתר. הבצק חלומי. שמרים שאפשר להכין ערב קודם ולהתפיח למשך הלילה. ממליצה בחום…

מעמולים – ריקי שחם ניסתה בעצמה

שלום חברים יקרים,התושיה של רחל מאופקים, והסיפור על התה והעוגיות, הציפו את הרשת בשלל מתכוני מעמולים, אנחנו ניסינו את זה של חן במטבח, בבלוג של ריקי שחם תוכלו למצוא מספר פוסטים של דברים שהכנו ממתכוניה של חן, הסרטונים שלה תמיד מאד ברורים ומזמינים. ממליצה בחום.לימים שקטים,שבוע טוב,שלכן ריקי שלם https://heninthekitchen.com/blog/2023/03/01/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A2%D7%9E%D7%95%D7%9C/

תזונה במקלט ובמרחב מוגן

בהתאם לנסיבות העצובות, משתפת כתבה ישנה מ ynet על תזונה במרחב מוגן ובמקלטים. https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3648673,00.html ימים של לחץ וחרדה אינם פשוטים לאף אחד, על אחת כמה וכמה אם רוצים במקביל לשמור על תזונה נכונה. ריצה לממ"ד, ירידה למקלט, החשש מהלא נודע, אי-השקט והפחד מהמתקפה הבאה עלולים לגרום לנו לאכול ללא אבחנה, או להבדיל לפגוע בתאבון. על…

ריקי שחם – עדשים שחורות – בלוגה

בבית הקפה השכונתי מגישים סלט של עדשים שחורות. עדשים קטנות שנראות עמו קויאר ומכאן שמן – עדשי בלוגה. הסלט כל כך פשוט וכל כך טעים. רוקט, עדשים שחורות, גרגירי רימון וקוביות גבינת פטה. זהו. מעל יש כמות נדיבה של שמן זית. מלח פלפל והתוצאה מרעננת ומדהימה. למי שמחפש מנה בשרית ללא בשר, זו מנה מעולה….

ריקי שחם עם מתכון ללחם תירס

הי חברות יקרות שלי,קבלתי תגובות נלהבות על המאפין תירס. תודה לכל התמונות והפידבקים ששלחתן. זה ממש משמח בכל פעם מחדש לראות את התגובות.אז אני ממשיכה באותו כיוון והפעם הצטרפתי לחברה שהכינה לחם תירס! כן, קצת יותר מורכב להכנה, לחם עם שמרים והתפחה. אבל מתכון ממש פשוט והתוצאה שווה.מתכון של קמח שטיבל, אפשר להחליף את קמח…