חם! כל כך חם!

השרב שהבטיחו הגיע, ויש גם הפסקות חשמל יזומות על ידי חברת החשמל… כך שבחלק מהמקומות המזגנים כבו לשעה או שעתיים, ואם אתם נוטפים, ואם אתן מזיעות…

הכינו מראש כד ענק עם שייק קייצי ומרענן, שימו אותו במקרר ושתו… שתו… כי צריך הרבה נוזלים בחום שכזה.

הנה מתכון מרענן לששי הבוער.

שייק מרענן

חומרים

4 בננות קלופות וקפואות מהפריזר/ 3 אגסים חתוכים וקפואים/ כל פרי אחר שאוהבים

2–3 כפות דבש/סילאן/מייפל

חופן אגוזי מלך/אגוזי פקאן

1/4 כפית קינמון טחון

1/2 ליטר חלב סויה/חלב שקדים/חלב שיבולת שועל

 

אופן ההכנה

לשים את כל החומרים בבלנדר (בחרו את הטעמים האהובים עליכם/ן, ואפשר לשנות לפי מצב הרוח)

לטחון עד למרקם אחיד.

אפשר גם להוסיף למערבל המזון קוביות קרח, וכך השייק יהיה שייק קפוא… ומאוד מרענן!

 

בתקווה לימים קרירים יותר,

החזיקו מעמד

שלכם ושלכן,

ריקי שחם לוין